ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 パン(ささみフライ) 270kcal 納豆 90 kcal 昼 カップ麺 450kcal 玄米 300kcal 納豆 90kcal 夜 なし 合計: 1,200kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。…

昨日はuber eats初稼働しました。結果ですが約1時間ほど出動し2件の配達。1,800円の収益となりました。初日としては満足の結果です。 何でも初回は多少緊張するものです。少しでも緊張感を低減させるため、しばらく前から事前にYoutubeの初心者向けの動画を…

銀行のローンの審査が無事通りPCXを購入。ついに先日納車されました。近所のバイク店を３件ハシゴして欲しかったシルバーを見つけられて本当に良かったです。昨今のバイク需要の高まりで在庫不足とのことでバイク業界は活況のようです。欲しかったものがつい…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 納豆 90kcal カレーライス 370kcal 昼 お弁当 700kccal 夜 ゼリー飲料 180kcal 合計: 1,340kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝る前に薬酒を飲ん…

昨日ウーバーイーツ等の配達用のズボンと冬用ブーツをワークマンで購入しました。 ・DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツ ブラック Lサイズ workman.jp 耐水・防汚素材がウリのようですが、これが良いと思ったのはポケットが多めで生地がしっかり…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 冷凍ドリア 270kcal 味噌汁 20kcal 昼 お弁当 700kccal 夜 なし 合計: 990kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ・飲…

鼻の手術をきっかけに禁酒し始めて約３か月が経ちました。現在まで健康目的で飲んでいる薬酒を除いては全く飲酒はしていません。禁断症状的なものもありませんし、我慢しているつもりもないためストレスも溜まっていません。 20代でほぼ毎日飲んでいたのにな…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 玄米カレー 380kcal 納豆 90kcal 昼 お弁当 680kcal 夜 ゼリー飲料 30kcal 合計: 1,180kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝る前に薬酒を飲んでい…

細かいことですが勉強になったことがあったのでメモ。 会社の電気を点けるスイッチ(埋め込みタイプ)が枠から脱落していました。プラプラの状態になっていて押しても奥に引っ込んでしまう状態に。（写真はカバーを外した後の作業途中の状態です。）きっと誰か…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 玄米カレー 400kcal 納豆 90kcal 昼 お弁当 700kcal 夜 ゼリー飲料 30kcal 合計: 1,220kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝る前に薬酒を飲んでい…

私の好きな歌手：クレバ氏に影響されてしまい、先日文具屋でボールペンを衝動買いしてしまいました。個人的に大当たりした文具(ボールペン)を紹介します。 紹介するペンはゼブラのブレンです。(使用しているのは0.7mm)私は文具マニアではありません。ただ数…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 パン 270kcal ミルク 50kcal 昼 お弁当 680kcal 夜 なし 合計: 1,000kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ・飲み物は…

ここ数日保有株のパランティアやユニティといったグロース株がかなりやられてしまっています。（日本株よりはだいぶマシですが）中国恒大の件と金利上昇が問題になりはじめたあたりから急激にパフォーマンスが悪化した印象。資金がグロース以外の別の方面に…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 納豆 90kcal 春雨スープ 90kcal 昼 玄米 300kcal 餃子 250kcal カップ麺 300kcal 納豆 90kcal 夜 なし 合計: 1,120kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 納豆 90kcal 春雨スープ 80kcal 昼 玄米+中華丼 450kcal カップ麺 320kcal 納豆 90kcal 夜 なし 合計: 1,030kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もし…

今回は厄を引き寄せる厄病神的な人間に遭遇したという話です。この思いを少しでも供養できればと思い記事にします。 今は時間も金も費やす余裕がないため全くやっていないが数年前に趣味でフットサルをやっていた。これは数年前フットサルにハマっていた時に…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 納豆 90kcal 春雨スープ 80kcal バランスパワー 160kcal 昼 お弁当 700kcal 夜 なし 合計: 1,030kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もしくは麦茶を…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 おやつコッペ 300kcal ミルク 70kcal 昼 弁当 650kcal 夜 なし 合計: 1,020kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もしくは麦茶をのんでいます。飲みた…