自分本位。

株とモノ批評、時々小話。なんでもことばに。

2021-10-01から1日間の記事一覧

減量記録(9/30) ついにローソンのおやつコッペ(マリトッツォ)買えました

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 おやつコッペ 300kcal ミルク 70kcal 昼 弁当 650kcal 夜 なし 合計: 1,020kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もしくは麦茶をのんでいます。飲みた…