自分本位。

株とモノ批評、時々小話。なんでもことばに。

2021-10-06から1日間の記事一覧

生活メモ:電灯用スイッチが枠から脱落してしまった際の直し方

細かいことですが勉強になったことがあったのでメモ。 会社の電気を点けるスイッチ(埋め込みタイプ)が枠から脱落していました。プラプラの状態になっていて押しても奥に引っ込んでしまう状態に。(写真はカバーを外した後の作業途中の状態です。)きっと誰か…

減量記録(10/5)

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 玄米カレー 400kcal 納豆 90kcal 昼 お弁当 700kcal 夜 ゼリー飲料 30kcal 合計: 1,220kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝る前に薬酒を飲んでい…