ポートフォリオ ・テックポイントインク・千代田化工・プロルート丸光 買い銘柄 ・大運・栗林商船・北日本紡績 コメント ・海運2銘柄本日我慢できず買ってしまった海運関連2銘柄(大運・栗林)はいずれもやられました。 本日は海運株総崩れです。後追いは確実…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 白米+タッカンマリ風 300kcal おかず(納豆+むね肉ハンバーグ) 200kcal 昼 弁当 580kcal おやつ ※まんじゅうみたいな和菓子 180kcal 夜 なし 合計:1,260kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に…