ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓
食事
朝
パン 280kcal
ミルク 100kcal
昼
玄米300kcal
唐揚げ300kcal
ホルモン鍋+餃子350kcal
納豆 90kcal
夜
なし
合計: 1,420kcal(推定)
※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。
※飲み物は基本水もしくは麦茶をのんでいます。飲みたくなったら炭酸飲料等もたまに飲んでいます。飲み物は基本的にカウントから除外しています。
体重
56.2kg(9/27朝計測)
昨日は食べ過ぎてしまった感があります。
ローソンの「おやつこっぺリッチミルク」は完全にローマ本場のマリトッツォ。食べたら涙が出るくらいそのままの味だった。最後の一個を買えて人生が変わったマジで。 pic.twitter.com/qa2MmdrSs6
— マッシ 🇮🇹🇯🇵 日伊逐次通訳者 (@massi3112) 2021年9月23日
まずは朝、Twitterで話題になっているローソン「おやつコッペ リッチミルク」なるものを食べてみたいと思い近所の店を探すものの置いておらず、仕方ないから香フランスパン ミルクバタークリーム というパンを買って食べました。これはこれで美味しいです。
そして昼食は同じくローソンで売られているホルモン鍋を食べました。
こちらもTwitterで知って気になっていたので試してみました。ホルモン鍋に餃子をぶっこんで煮るだけの料理です。
ローホル煮込みギョーザをキメてたらタイムリープするだけの動画 pic.twitter.com/LPoHxWHYTa
— ﾘﾛ氏/LiloSHI (@ly_rone) 2021年9月12日
入れた餃子はもちろんお気に入りのトップバリューの冷凍餃子です。
10～20分程度弱火で煮込むだけで完成。
大満足です。餃子はタレがなくても旨味があってそのままでも十分美味しいです。しかしホルモン鍋についてはネギが物足りませんでした。次回は大量のネギを投入して食べたいと思います。やはりネギのシャキシャキ感が欲しくなります。もちろん米とも合いますがこの食べ方はやはりお酒のつまみにするのがオススメです。
この日は他にも唐揚げもあり、多すぎたので残りは今日の朝食にしています。
