今まで読書をほとんどしていなかった自分が久々にすらすらと楽しんで読めた。
今までの時間の使い方がどれだけ間違っていたか気付かされた。
普段仕事・家事・育児に追われてやらなきゃいけない事ばかりで時間がないと嘆いていた時にたまたま見つけた1冊。
その名も神・時間術。
医者としての専門的なアプローチで、かつ分かりやすく時間の効率的な使い方が記述されている。 早起きや睡眠の重要性についても大変参考になった。多少自画自賛っぽい部分があり、もう少し科学的な根拠に基づいて突き詰めて欲しかった感はあるが、個人的には得する情報が多くて読んでよかったと思う。面白かったです。
