2021-10-25から1日間の記事一覧
7月からスタートした減量ですがついに目標としていた3か月が経ちました。以下まとめです。 結果 結果は3か月経った10/23時点で54.4kg(開始時から-8.1kg減)という結果となりました。目標としていた55kgに対して-0.6kgとなりましたので達成できました。 しかし…
結果 売上:6,000円稼動:6時間時給換算:1,000円 天候のせいで依頼が少ないのか知りませんが全然鳴らない時間があり、待つのがつらかったです。効率が良くない時間が多々ありました。 感想など 一通地獄 1件知らない地名への配達がありました。そこまで遠く…
ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 パン 130kcal 昼 フライドポテト 150kcal カップ麺 260kcal 玄米 250kcal パン 260kcal 夜 なし 合計: 1,050kcal(推定) (備考) ・上記食事以外に体調管理のため毎食後エビオスで栄養補給。夜寝…