2021-09-23から1日間の記事一覧
ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 春雨スープ 90kcal 納豆 90kcal せんべい 60kcal 昼 弁当 700kcal 夜 なし 合計: 940kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もしくは麦茶をのんでいます…
ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 春雨スープ 90kcal 納豆 90kcal せんべい 60kcal 昼 弁当 700kcal 夜 なし 合計: 940kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もしくは麦茶をのんでいます…