自分本位。

株とモノ批評、時々小話。なんでもことばに。

2021-09-09から1日間の記事一覧

減量記録(9/8)

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事朝 納豆 90kcal 春雨スープ 80kcal ハンバーグ 70kcal 昼 弁当 700kcal 夜 なし 合計: 940kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水もしくは麦茶をのんでいま…