自分本位。

株とモノ批評、時々小話。なんでもことばに。

2021-09-05から1日間の記事一覧

減量記録(9/4) 58kg台突入から1日で一気に57kg台へ

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事ビスコ 100kcal 低脂肪乳 100kcal 昼 ピザ 200kcal 玄米+スープカレー 600kcal 夜 R-1ドリンク 75kcal 合計: 1,075kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に薬酒を飲んでいます。 ※飲み物は基本水も…