自分本位。

株とモノ批評、時々小話。なんでもことばに。

2021-08-04から1日間の記事一覧

バトルロープは最高のコスパ+時短用品。 運動・ダイエットにオススメします

バトルロープは自宅での運動で大活躍すること間違いなし。ダイエット・運動不足解消目的として自宅の庭で運動する際に重宝しています。購入したのはAmazon Basicsのトレーニングロープ。Amazonプライムセールで2,927円と格安で購入でき大変ラッキーでした。 …

減量記録(8/3)

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 玄米 250kcal おかず 250kcal 昼 お弁当 550kcal 夜 枝豆 150kcal プロテイン 150kcal 合計:1,350kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に養命酒を飲んでいます。 体重 62.0kg(8/4朝)