また苦手な夏がやってきてしまった。特に夏は嫌な思い出はないが特にこれといって良い思い出もない。夏祭り・花火大会・海水浴等自分にとっては無縁に等しい。終わりに近づく夏休みやサライを歌い出した頃の24時間テレビ等、季節の移ろいを感じるけれどもあ…

ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事 朝 プロテイン+ミルク 150kcal バランスパワー 160kcal 昼 豆腐 70kcal ワンタンスープ 140kcal 餃子 220kcal 夜 納豆 90kcal 低脂肪乳 100kcal 合計：930kcal(推定) ※毎食後エビオス、夜寝る前に…